Item Trypto- Threon- Isoleu- Leucine Lysine Methio- Cystine Phenyl- Tryosi- phan ine cine nine alanine ne 100 grams grams grams grams grams grams grams grams grams grams ALFALFA,SPROUTED,RAW - 0.134 0.143 0.267 0.214 - - - - AMARANTH,BLD,W/SALT 0.027 0.085 0.102 0.167 0.109 0.031 0.025 0.114 0.068 AMARANTH,BOILED 0.027 0.085 0.102 0.167 0.109 0.031 0.025 0.114 0.068 AMARANTH,RAW 0.031 0.099 0.119 0.195 0.127 0.036 0.029 0.133 0.080 ARROWHEAD,BLD,W/SALT - - - - - - - - - ARROWHEAD,BOILED - - - - - - - - - ARROWHEAD,RAW - - - - - - - - - ARTCHK,FZ,BLD,W/SALT - - - - - - - - - ARTICHOKE,FRZN,BOILD - - - - - - - - - ARTICHOKES, RAW - - - - - - - - - ARTICHOKES,BOILED - - - - - - - - - ARTICHOKES,CKD,W/SL - - - - - - - - - ARTICHOKES,FRZ,UNPRP - - - - - - - - - ARUGULA, RAW - - - - - - - - - ASPARAGUS,BLD,W/SALT 0.025 0.072 0.095 0.113 0.123 0.025 0.031 0.061 0.041 ASPARAGUS,BOILED 0.025 0.072 0.095 0.113 0.123 0.025 0.031 0.061 0.041 ASPARAGUS,CND,DRAIND 0.021 0.060 0.079 0.093 0.101 0.021 0.025 0.051 0.034 ASPARAGUS,CND,LO NA 0.018 0.050 0.066 0.078 0.085 0.017 0.021 0.043 0.029 ASPARAGUS,CND,SOL+LQ 0.018 0.050 0.066 0.078 0.085 0.017 0.021 0.043 0.029 ASPARAGUS,FRZ,UNPRP 0.031 0.090 0.119 0.140 0.153 0.031 0.038 0.076 0.051 ASPARAGUS,FRZN,BOILD 0.029 0.082 0.109 0.128 0.140 0.028 0.035 0.070 0.047 ASPARAGUS,RAW 0.022 0.064 0.084 0.099 0.108 0.022 0.027 0.054 0.036 ASPRGUS,FZ,BLD,W/SLT 0.029 0.082 0.109 0.128 0.140 0.028 0.035 0.070 0.047 BALSAM-PEAR LEAF,RAW - - - - - - - - - BALSAM-PEAR POD,RAW - - - - - - - - - BALSAM-PR LEAF,BOILD - - - - - - - - - BALSAM-PR POD,BOILED - - - - - - - - - BAMBOO SHOOTS,BOILED 0.016 0.050 0.051 0.082 0.079 0.017 0.013 0.053 - BAMBOO SHOOTS,RAW 0.027 0.086 0.088 0.140 0.134 0.030 0.022 0.090 - BAMBOO SHTS,CND,DRND 0.018 0.057 0.058 0.093 0.089 0.020 0.014 0.060 - BEAN SPROUT,MUNG,BLD 0.028 0.058 0.098 0.130 0.123 0.025 0.012 0.086 0.038 BEAN SPROUT,MUNG,RAW 0.037 0.078 0.132 0.175 0.166 0.034 0.017 0.117 0.052 BEAN SPROUT,NAVY,BLD 0.074 0.297 0.314 0.508 0.403 0.074 0.080 0.357 0.243 BEAN SPROUT,NAVY,RAW 0.064 0.258 0.273 0.442 0.350 0.064 0.070 0.310 0.212 BEAN SPROUT,PINTO,RW 0.055 0.220 0.233 0.377 0.299 0.055 0.060 0.265 0.181 BEAN SPRT,MUNG,CN,DR 0.019 0.040 0.067 0.089 0.085 0.017 0.009 0.060 0.026 BEAN SPRT,MUNG,S-FRY 0.058 0.122 0.207 0.275 0.261 0.053 0.026 0.183 0.081 BEAN SPRT,PNTO,BOILD 0.019 0.078 0.082 0.133 0.106 0.019 0.021 0.094 0.064 BEAN SPRTS,KIDNY,BLD 0.050 0.203 0.214 0.347 0.275 0.050 0.055 0.243 0.166 BEAN SPRTS,KIDNY,RAW 0.044 0.176 0.186 0.302 0.239 0.044 0.048 0.212 0.144 BEAN,LIMA,BABY,FRZN 0.100 0.322 0.488 0.597 0.502 0.075 0.092 0.374 0.244 BEAN,LIMA,BOILED 0.089 0.289 0.438 0.535 0.450 0.068 0.083 0.336 0.219 BEAN,LIMA,CND,LO NA 0.060 0.193 0.292 0.357 0.300 0.045 0.055 0.224 0.146 BEAN,LIMA,CND,SOL+LQ 0.060 0.193 0.292 0.357 0.300 0.045 0.055 0.224 0.146 BEAN,LIMA,FORD,FRZN 0.084 0.271 0.412 0.503 0.423 0.063 0.078 0.315 0.206 BEAN,LIMA,RAW 0.090 0.290 0.440 0.538 0.452 0.068 0.083 0.337 0.220 BEAN,PINTO,FRZ,UNPRP - - - - - - - - - BEAN,PNTO,FRZN,BOILD - - - - - - - - - BEAN,SHELLIE,CND,S+L - - - - - - - - - BEAN,SNAP,GR,CND,S+L 0.009 0.037 0.031 0.052 0.041 0.010 0.008 0.031 0.020 BEAN,SNAP,GREEN,FRZN 0.019 0.079 0.066 0.111 0.087 0.022 0.018 0.066 0.042 BEAN,SNAP,GREEN,RAW 0.019 0.079 0.066 0.112 0.088 0.022 0.018 0.067 0.042 BEAN,SNAP,GRN,BOILED 0.020 0.082 0.069 0.116 0.091 0.023 0.018 0.069 0.044 BEAN,SNAP,YELLOW,BLD 0.020 0.082 0.069 0.116 0.091 0.023 0.018 0.069 0.044 BEAN,SNAP,YELLOW,FRZ 0.019 0.079 0.066 0.111 0.087 0.022 0.018 0.066 0.042 BEAN,SNAP,YELLOW,RAW 0.019 0.079 0.066 0.112 0.088 0.022 0.018 0.067 0.042 BEAN,SNP,GR,CND,DRND 0.012 0.050 0.042 0.071 0.055 0.014 0.011 0.042 0.027 BEAN,SNP,GRN,FRZ,BLD 0.014 0.059 0.050 0.084 0.066 0.017 0.013 0.050 0.032 BEAN,SNP,YEL,BL,W/SL 0.020 0.082 0.069 0.116 0.091 0.023 0.018 0.069 0.044 BEAN,SNP,YEL,CND,S+L 0.009 0.037 0.031 0.052 0.041 0.010 0.008 0.031 0.020 BEAN,SNP,YEL,FRZ,BLD 0.014 0.059 0.050 0.084 0.066 0.017 0.013 0.050 0.032 BEAN,SNP,YW,CND,DRND 0.012 0.050 0.042 0.071 0.055 0.014 0.011 0.042 0.027 BEET GREEN,BOILED 0.040 0.076 0.053 0.115 0.075 0.021 0.024 0.068 0.061 BEET GREENS,RAW 0.029 0.054 0.038 0.081 0.053 0.015 0.017 0.048 0.043 BEET GRN,BLD,W/SALT 0.040 0.076 0.053 0.115 0.075 0.021 0.024 0.068 0.061 BEETS,BLD,W/SALT 0.020 0.049 0.050 0.071 0.060 0.019 0.020 0.048 0.040 BEETS,CKD,BLD,DRND 0.020 0.049 0.050 0.071 0.060 0.019 0.020 0.048 0.040 BEETS,CND,DRAINED 0.011 0.027 0.027 0.039 0.033 0.010 0.011 0.026 0.022 BEETS,CND,LO NA,S+L 0.010 0.024 0.025 0.035 0.030 0.009 0.010 0.024 0.020 BEETS,CND,SOL+LIQ 0.010 0.024 0.025 0.035 0.030 0.009 0.010 0.024 0.020 BEETS,HARVRD,CND,S+L 0.010 0.025 0.025 0.035 0.030 0.010 0.010 0.024 0.020 BEETS,PICKLD,CND,S+L 0.009 0.024 0.024 0.034 0.029 0.009 0.010 0.023 0.019 BEETS,RAW 0.019 0.047 0.048 0.068 0.058 0.018 0.019 0.046 0.038 BLSM-PR,LF,BL,W/SALT - - - - - - - - - BLSM-PR,PD,BL,W/SALT - - - - - - - - - BMBOO SHT,BLD,W/SALT 0.016 0.050 0.051 0.082 0.079 0.017 0.013 0.053 - BN SPRT,KDNY,BL,W/SL 0.050 0.203 0.214 0.347 0.275 0.050 0.055 0.243 0.166 BN SPRT,MNG,BL,W/SAL 0.028 0.058 0.098 0.130 0.123 0.025 0.012 0.086 0.038 BN SPRT,NVY,BL,W/SAL 0.074 0.297 0.314 0.508 0.403 0.074 0.080 0.357 0.243 BN SPRT,PNTO,BL,W/SL 0.019 0.078 0.082 0.133 0.106 0.019 0.021 0.094 0.064 BN,GRN,CND,DIET,DRN 0.012 0.050 0.042 0.071 0.055 0.014 0.011 0.042 0.027 BN,GRN,CND,DIET,S+L 0.009 0.037 0.031 0.052 0.041 0.010 0.008 0.031 0.020 BN,LIMA,BABY,FRZ,BLD 0.087 0.282 0.428 0.522 0.439 0.066 0.081 0.328 0.214 BN,LIMA,BLD,W/SALT 0.089 0.289 0.438 0.535 0.450 0.068 0.083 0.336 0.219 BN,LIMA,FORD,FRZ,BLD 0.080 0.257 0.390 0.477 0.401 0.060 0.074 0.299 0.195 BN,LMA,FZ,BABY,BL,SL 0.087 0.282 0.428 0.522 0.439 0.066 0.081 0.328 0.214 BN,LMA,FZ,FRDH,BL,SL 0.080 0.257 0.390 0.477 0.401 0.060 0.074 0.299 0.195 BN,PNTO,BLD,W/SALT - - - - - - - - - BN,SNP,GR,BLD,W/SALT 0.020 0.082 0.069 0.116 0.091 0.023 0.018 0.069 0.044 BN,SNP,GR,CND,SEASND 0.009 0.036 0.030 0.051 0.040 0.010 0.008 0.030 0.019 BN,SNP,GR,FZ,BL,W/SL 0.014 0.059 0.050 0.084 0.066 0.017 0.013 0.050 0.032 BN,SNP,YW,CND,DT,DRN 0.012 0.050 0.042 0.071 0.055 0.014 0.011 0.042 0.027 BN,SNP,YW,CND,DT,S+L 0.009 0.037 0.031 0.052 0.041 0.010 0.008 0.031 0.020 BN,SNP,YW,FZ,BL,W/SL 0.014 0.059 0.050 0.084 0.066 0.017 0.013 0.050 0.032 BORAGE,BLD,W/SALT - - - - - - - - - BORAGE,BOILED - - - - - - - - - BORAGE,RAW - - - - - - - - - BROADBEANS,BLD,W/SLT 0.048 0.178 0.215 0.370 0.313 0.037 0.066 0.195 0.168 BROADBEANS,BOILED 0.048 0.178 0.215 0.370 0.313 0.037 0.066 0.195 0.168 BROADBEANS,RAW 0.056 0.208 0.251 0.432 0.366 0.043 0.077 0.228 0.196 BROC,FZ,SP,BLD,W/SL 0.032 0.101 0.121 0.145 0.156 0.037 0.022 0.094 0.070 BROCCOL,FRZ,CHOP,BLD 0.032 0.101 0.121 0.145 0.156 0.037 0.022 0.094 0.070 BROCCOLI,BLD,W/SLT 0.031 0.097 0.116 0.139 0.150 0.036 0.021 0.090 0.067 BROCCOLI,CKD,BLD 0.031 0.097 0.116 0.139 0.150 0.036 0.021 0.090 0.067 BROCCOLI,FLWR CL,RAW 0.029 0.091 0.109 0.131 0.141 0.034 0.020 0.084 0.063 BROCCOLI,FRZN,CHOPPD 0.029 0.091 0.109 0.131 0.141 0.034 0.020 0.085 0.063 BROCCOLI,FRZN,SP,BLD 0.032 0.101 0.121 0.145 0.156 0.037 0.022 0.094 0.070 BROCCOLI,FRZN,SPEARS 0.032 0.099 0.119 0.143 0.154 0.037 0.022 0.092 0.069 BROCCOLI,FZ,CH,BL,SL 0.032 0.101 0.121 0.145 0.156 0.037 0.022 0.094 0.070 BROCCOLI,LEAVES,RAW 0.029 0.091 0.109 0.131 0.141 0.034 0.020 0.084 0.063 BROCCOLI,RAW 0.029 0.091 0.109 0.131 0.141 0.034 0.020 0.084 0.063 BROCCOLI,STALKS,RAW 0.029 0.091 0.109 0.131 0.141 0.034 0.020 0.084 0.063 BRSSL SPRT,BL,W/SALT 0.028 0.091 0.100 0.114 0.116 0.024 0.016 0.074 - BRSSL SPRT,FZ,BL,W/S 0.040 0.130 0.143 0.164 0.166 0.035 0.023 0.106 - BRUSSEL SPROUTS,BLD 0.028 0.091 0.100 0.114 0.116 0.024 0.016 0.074 - BRUSSEL SPROUTS,FRZN 0.042 0.135 0.148 0.170 0.172 0.036 0.024 0.110 - BRUSSEL SPRT,FRZ,BLD 0.040 0.130 0.143 0.164 0.166 0.035 0.023 0.106 - BRUSSELS SPROUTS RAW 0.037 0.120 0.132 0.152 0.154 0.032 0.022 0.098 - BURDOCK ROOT,BOILED 0.008 0.035 0.041 0.044 0.092 0.012 0.008 0.045 0.024 BURDOCK ROOT,RAW 0.006 0.026 0.030 0.032 0.067 0.009 0.006 0.033 0.018 BURDOCK RT,BLD,W/SLT 0.008 0.035 0.041 0.044 0.092 0.012 0.008 0.045 0.024 BUTTERBUR,BLD,W/SALT - - - - - - - - - BUTTERBUR,BOILED - - - - - - - - - BUTTERBUR,CANNED - - - - - - - - - BUTTERBUR,RAW - - - - - - - - - CABBAGE,CKD,BLD,DRND 0.010 0.035 0.051 0.052 0.047 0.010 0.008 0.032 0.017 CABBAGE,CKD,BLD,W/NA 0.010 0.035 0.051 0.052 0.047 0.010 0.008 0.032 0.017 CABBAGE,FR HRVST,RAW 0.012 0.042 0.061 0.063 0.057 0.012 0.010 0.039 0.021 CABBAGE,PAK-CHOI,BLD 0.015 0.051 0.089 0.091 0.093 0.009 0.017 0.046 0.030 CABBAGE,PAK-CHOI,RAW 0.015 0.049 0.085 0.088 0.089 0.009 0.017 0.044 0.029 CABBAGE,PE-TSAI,BLD 0.015 0.049 0.085 0.088 0.089 0.009 0.017 0.044 0.029 CABBAGE,RAW 0.015 0.049 0.072 0.073 0.067 0.014 0.012 0.045 0.024 CABBAGE,RED,BOILED 0.011 0.036 0.053 0.054 0.050 0.011 0.009 0.034 0.018 CABBAGE,RED,RAW 0.014 0.048 0.070 0.072 0.065 0.014 0.012 0.044 0.024 CABBAGE,SAVOY,BOILED 0.018 0.062 0.091 0.093 0.085 0.018 0.015 0.058 0.031 CABBAGE,SAVOY,RAW 0.020 0.069 0.101 0.103 0.094 0.020 0.017 0.064 0.034 CABBAGE,STORED,RAW 0.012 0.042 0.061 0.063 0.057 0.012 0.010 0.039 0.021 CABBGE,RED,BLD,W/SLT 0.011 0.036 0.053 0.054 0.050 0.011 0.009 0.034 0.018 CABBGE,SVOY,BLD,W/SL 0.018 0.062 0.091 0.093 0.085 0.018 0.015 0.058 0.031 CARDOON,BLD,W/SALT - - - - - - - - - CARDOON,BOILED - - - - - - - - - CARDOON,RAW - - - - - - - - - CARROT JUICE,CANNED - - - - - - - - - CARROTS,BABY,RAW 0.009 0.031 0.034 0.035 0.033 0.006 0.007 0.026 0.016 CARROTS,BLD,W/SALT 0.012 0.040 0.043 0.046 0.043 0.007 0.009 0.034 0.021 CARROTS,BOILED 0.012 0.040 0.043 0.046 0.043 0.007 0.009 0.034 0.021 CARROTS,CN,LO NA,DRN 0.007 0.023 0.025 0.027 0.025 0.004 0.005 0.020 0.012 CARROTS,CN,LO NA,S+L 0.006 0.022 0.024 0.025 0.024 0.004 0.005 0.019 0.012 CARROTS,CND,DRAINED 0.007 0.023 0.025 0.027 0.025 0.004 0.005 0.020 0.012 CARROTS,CND,SOL+LIQ 0.006 0.022 0.024 0.025 0.024 0.004 0.005 0.019 0.012 CARROTS,FRZ,UNPREP 0.011 0.040 0.043 0.045 0.042 0.007 0.009 0.034 0.021 CARROTS,FRZN,BOILED 0.013 0.043 0.047 0.049 0.046 0.008 0.010 0.037 0.023 CARROTS,FZ,BLD,W/SLT 0.013 0.043 0.047 0.049 0.046 0.008 0.010 0.037 0.023 CARROTS,RAW 0.011 0.038 0.041 0.043 0.040 0.007 0.008 0.032 0.020 CASSAVA,RAW 0.043 0.065 0.061 0.090 0.100 0.026 0.065 0.060 0.040 CATSUP 0.010 0.035 0.029 0.042 0.043 0.008 0.009 0.032 0.020 CATSUP,LO NA 0.010 0.035 0.029 0.042 0.043 0.008 0.009 0.032 0.020 CAUFLWR,FZ,BLD,W/SLT 0.021 0.059 0.061 0.094 0.086 0.023 0.019 0.058 0.035 CAULFLWR,FRZN,BOILED 0.021 0.059 0.061 0.094 0.086 0.023 0.019 0.058 0.035 CAULIFLOWER,BLD,DRND 0.024 0.067 0.070 0.107 0.099 0.026 0.021 0.066 0.040 CAULIFLOWER,FRZ,UNPR 0.026 0.073 0.077 0.118 0.108 0.028 0.023 0.072 0.044 CAULIFLOWER,RAW 0.026 0.072 0.075 0.116 0.106 0.028 0.023 0.071 0.043 CAULIFLWR,BLD,W/SALT 0.024 0.067 0.070 0.107 0.099 0.026 0.021 0.066 0.040 CBBGE,PE-TS,BLD,W/SL 0.015 0.049 0.085 0.088 0.089 0.009 0.017 0.044 0.029 CBBGE,PE-TSAI,RAW 0.012 0.039 0.068 0.070 0.071 0.007 0.013 0.035 0.023 CBBGE,PK-CH,BLD,W/SL 0.015 0.051 0.089 0.091 0.093 0.009 0.017 0.046 0.030 CELERIAC,BLD,W/SALT - - - - - - - - - CELERIAC,BOILED - - - - - - - - - CELERIAC,RAW - - - - - - - - - CELERY, BLD,W/SLT 0.011 0.024 0.025 0.039 0.032 0.007 0.005 0.024 0.011 CELERY, RAW 0.010 0.022 0.023 0.035 0.029 0.006 0.004 0.022 0.010 CELERY,BOILED 0.011 0.024 0.025 0.039 0.032 0.007 0.005 0.024 0.011 CELTUCE,RAW 0.006 0.039 0.055 0.052 0.055 0.010 0.010 0.036 0.021 CHARD,SWISS,BLD,W/SL 0.018 0.086 0.154 0.135 0.103 0.020 - 0.114 - CHARD,SWISS,BOILED 0.018 0.086 0.154 0.135 0.103 0.020 - 0.114 - CHARD,SWISS,RAW 0.017 0.083 0.147 0.130 0.099 0.019 - 0.110 - CHAYOTE,FR,BL,W/SALT 0.008 0.031 0.033 0.058 0.030 0.001 - 0.036 0.024 CHAYOTE,FRUIT,BOILED 0.008 0.031 0.033 0.058 0.030 0.001 - 0.036 0.024 CHAYOTE,FRUIT,RAW 0.012 0.044 0.048 0.084 0.043 0.001 - 0.052 0.035 CHICORY GREENS,RAW 0.031 0.047 0.101 0.074 0.067 0.010 - 0.041 - CHICORY ROOTS,RAW - - - - - - - - - CHICORY,WITLOOF,RAW 0.016 0.025 0.054 0.039 0.035 0.005 - 0.022 - CHIVES,FREEZE-DRIED 0.237 0.831 0.899 1.26 1.06 0.231 - 0.682 0.614 CHIVES,RAW 0.037 0.128 0.139 0.195 0.163 0.036 - 0.105 0.095 CHRYSANTHEMUM,BOILED - - - - - - - - - CHRYSANTHEMUM,RAW - - - - - - - - - CHRYSANTHM,BLD,W/SLT - - - - - - - - - COLESLAW 0.017 0.048 0.061 0.082 0.072 0.019 0.015 0.047 0.034 COLLARD,FRZN,BOILED 0.038 0.105 0.121 0.184 0.141 0.040 0.030 0.105 0.080 COLLARD,FZ,BLD,W/SLT 0.038 0.105 0.121 0.184 0.141 0.040 0.030 0.105 0.080 COLLARDS, RAW 0.020 0.055 0.064 0.097 0.075 0.021 0.016 0.056 0.042 COLLARDS,BLD,W/SLT 0.018 0.048 0.055 0.084 0.064 0.018 0.014 0.048 0.037 COLLARDS,BOILED 0.018 0.048 0.055 0.084 0.064 0.018 0.014 0.048 0.037 COLLARDS,FRZ,UNPREP 0.035 0.095 0.109 0.167 0.128 0.037 0.027 0.096 0.073 CORIANDER,RAW - - - - - - - - - CORN PUDDING 0.053 0.198 0.235 0.430 0.263 0.117 0.065 0.224 0.182 CORN,RD+GR PEPPR,CND 0.017 0.093 0.093 0.246 0.099 0.048 0.020 0.107 0.087 CORN,SW,WH,FRZNKERNL 0.021 0.121 0.121 0.326 0.128 0.063 0.025 0.141 0.115 CORN,SW,YW,RAW 0.023 0.129 0.129 0.348 0.137 0.067 0.026 0.150 0.123 CORN,SWT,YEL,BOILED 0.023 0.133 0.133 0.358 0.141 0.069 0.027 0.155 0.126 CORN,WHITE,BOILED 0.023 0.133 0.133 0.358 0.141 0.069 0.027 0.155 0.126 CORN,WHITE,CND,DRND 0.018 0.105 0.105 0.284 0.112 0.055 0.021 0.122 0.100 CORN,WHITE,CND,SL+LQ 0.014 0.078 0.078 0.209 0.082 0.040 0.016 0.090 0.074 CORN,WHITE,CND,VAC 0.017 0.097 0.097 0.260 0.102 0.050 0.020 0.112 0.092 CORN,WHITE,RAW 0.023 0.129 0.129 0.348 0.137 0.067 0.026 0.150 0.123 CORN,WHT,BLD,W/SALT 0.023 0.133 0.133 0.358 0.141 0.069 0.027 0.155 0.126 CORN,WHT,CN,CRM,LONA 0.012 0.070 0.070 0.188 0.074 0.036 0.014 0.081 0.066 CORN,WHT,CN,VAC,LONA 0.017 0.097 0.097 0.260 0.102 0.050 0.020 0.112 0.092 CORN,WHT,CND,CRM STY 0.012 0.070 0.070 0.188 0.074 0.036 0.014 0.081 0.066 CORN,WHT,CND,DT,S+LQ 0.014 0.078 0.078 0.209 0.082 0.040 0.016 0.090 0.074 CORN,WHT,COB,FRZ,BLD 0.022 0.125 0.125 0.336 0.132 0.065 0.025 0.145 0.119 CORN,WHT,COB,FRZN 0.023 0.132 0.132 0.354 0.139 0.068 0.027 0.152 0.125 CORN,WHT,FZ,BLD,SALT 0.021 0.121 0.121 0.326 0.128 0.063 0.025 0.141 0.115 CORN,WHT,FZ,KERN,BLD 0.021 0.121 0.121 0.326 0.128 0.063 0.025 0.141 0.115 CORN,YEL,BOILD,W/SLT 0.023 0.133 0.133 0.358 0.141 0.069 0.027 0.155 0.126 CORN,YEL,CND,CRM ST 0.012 0.070 0.070 0.188 0.074 0.036 0.014 0.081 0.066 CORN,YEL,CND,CRM,DT 0.012 0.070 0.070 0.188 0.074 0.036 0.014 0.081 0.066 CORN,YEL,CND,DRAINED 0.018 0.105 0.105 0.284 0.112 0.055 0.021 0.122 0.100 CORN,YEL,CND,DT,S+L 0.014 0.078 0.078 0.209 0.082 0.040 0.016 0.090 0.074 CORN,YEL,CND,SOL+LIQ 0.014 0.078 0.078 0.209 0.082 0.040 0.016 0.090 0.074 CORN,YEL,CND,VAC PK 0.017 0.097 0.097 0.260 0.102 0.050 0.020 0.112 0.092 CORN,YEL,CND,VAC,DT 0.017 0.097 0.097 0.260 0.102 0.050 0.020 0.112 0.092 CORN,YEL,COB,BLD,W/S 0.022 0.125 0.125 0.336 0.132 0.065 0.025 0.145 0.119 CORN,YEL,FRZ,BLD,W/S 0.021 0.121 0.121 0.326 0.128 0.063 0.025 0.141 0.115 CORN,YEL,FRZ,COB,BLD 0.022 0.125 0.125 0.336 0.132 0.065 0.025 0.145 0.119 CORN,YEL,FRZ,KER,BLD 0.021 0.121 0.121 0.326 0.128 0.063 0.025 0.141 0.115 CORN,YEL,FRZN,COB 0.023 0.132 0.132 0.354 0.139 0.068 0.027 0.152 0.125 CORN,YEL,FRZN,KERNLS 0.021 0.121 0.121 0.326 0.128 0.063 0.025 0.141 0.115 CORNSALAD,RAW 0.026 0.075 0.099 0.133 0.101 0.025 0.020 0.091 0.036 COWPEA,FZ,BLD,W/SLT 0.098 0.316 0.455 0.606 0.558 0.121 0.126 0.466 0.348 COWPEA,LF,BLD,W/SALT - - - - - - - - - COWPEA,YNG PD,BL,W/S - - - - - - - - - COWPEAS, RAW 0.034 0.110 0.158 0.211 0.194 0.042 0.044 0.162 0.121 COWPEAS,BLD,W/SALT 0.037 0.118 0.170 0.226 0.209 0.045 0.047 0.174 0.130 COWPEAS,BOILED 0.037 0.118 0.170 0.226 0.209 0.045 0.047 0.174 0.130 COWPEAS,FRZ,UNPREP 0.103 0.335 0.481 0.640 0.590 0.128 0.134 0.493 0.368 COWPEAS,FRZN,BOILED 0.098 0.316 0.455 0.606 0.558 0.121 0.126 0.466 0.348 COWPEAS,LEAF,BOILED - - - - - - - - - COWPEAS,LEAF,RAW - - - - - - - - - COWPEAS,POD,BLD - - - - - - - - - COWPEAS,YNG POD,RAW - - - - - - - - - CRESS,GARDEN,BOILED - - - - - - - - - CRESS,GARDEN,RAW - - - - - - - - - CRESS,GRDN,BLD,W/SLT - - - - - - - - - CRN,WH,COB,FZ,BL,W/S 0.022 0.125 0.125 0.336 0.132 0.065 0.025 0.145 0.119 CUCUMBER,RAW 0.005 0.019 0.021 0.029 0.029 0.006 0.004 0.019 0.011 DANDELION GREENS,RAW - - - - - - - - - DANDELION GRNS,BOILD - - - - - - - - - DANDELN GRN,BLD,W/SL - - - - - - - - - DOCK,BOILED - 0.086 0.093 0.152 0.105 0.032 - 0.104 0.075 DOCK,BOILED,W/SALT - 0.086 0.093 0.152 0.105 0.032 - 0.104 0.075 DOCK,RAW - 0.094 0.102 0.167 0.115 0.035 - 0.114 0.083 EGGPLANT,BLD,W/SALT 0.008 0.030 0.036 0.052 0.039 0.009 0.004 0.035 0.022 EGGPLANT,BOILED 0.008 0.030 0.036 0.052 0.039 0.009 0.004 0.035 0.022 EGGPLANT,RAW 0.009 0.037 0.045 0.064 0.047 0.011 0.006 0.043 0.027 ENDIVE,RAW 0.005 0.050 0.072 0.098 0.063 0.014 0.010 0.053 0.040 EPPAW,RAW - - - - - - - - - FENNEL,BULB,RAW - - - - - - - - - GARLIC,RAW 0.066 0.157 0.217 0.308 0.273 0.076 0.065 0.183 0.081 GINGER ROOT,RAW 0.012 0.036 0.051 0.074 0.057 0.013 0.008 0.045 0.020 GOURD,DISHCLOTH,BLD - - - - - - - - - GOURD,DISHCLOTH,RAW - - - - - - - - - GOURD,WHITE-FLWR,RAW 0.003 0.018 0.033 0.036 0.021 0.004 - 0.015 - GOURD,WHT-FLWR,BOILD 0.003 0.017 0.032 0.035 0.020 0.004 - 0.014 - GRD,DSHCLTH,BL,W/SLT - - - - - - - - - GRD,WHT-FLWR,BL,W/SL 0.003 0.017 0.032 0.035 0.020 0.004 - 0.014 - HORSERAD TREEPOD,BLD - - - - - - - - - HORSERAD TREEPOD,RAW - - - - - - - - - HRSERDSH-TRE LEAF,CK 0.081 0.230 0.253 0.443 0.301 0.069 0.078 0.273 0.195 HRSERDSH-TRE LEAF,RW 0.144 0.411 0.451 0.791 0.537 0.123 0.140 0.487 0.347 HRSERDSH-TRE,LF,W/SL 0.081 0.230 0.253 0.443 0.301 0.069 0.078 0.273 0.195 HRSERDSH-TRE,PD,W/SL - - - - - - - - - HYACINTH-BEANS,BOILD - 0.124 0.201 0.307 0.203 0.026 0.020 0.065 0.053 HYACINTH-BEANS,RAW - 0.088 0.143 0.218 0.145 0.019 0.014 0.046 0.038 HYCNTH-BN,BLD W/SALT - 0.124 0.201 0.307 0.203 0.026 0.020 0.065 0.053 JERUSALEM-ARTCHKS,RW - - - - - - - - - JEW'S EAR,DRIED - - - - - - - - - JEW'S EAR,RAW - - - - - - - - - JUTE,POTHERB,BOILED 0.024 0.130 0.175 0.306 0.173 0.051 0.032 0.168 0.116 JUTE,POTHERB,RAW 0.030 0.164 0.221 0.388 0.219 0.065 0.040 0.212 0.147 JUTE,POTHRB,BLD,W/SL 0.024 0.130 0.175 0.306 0.173 0.051 0.032 0.168 0.116 KALE,BLD,W/SALT 0.023 0.085 0.114 0.133 0.114 0.018 0.025 0.097 0.067 KALE,BOILED 0.023 0.085 0.114 0.133 0.114 0.018 0.025 0.097 0.067 KALE,FRZ,UNPREP 0.032 0.119 0.159 0.186 0.159 0.026 0.035 0.136 0.094 KALE,FRZN,BOILED 0.035 0.127 0.170 0.199 0.170 0.027 0.038 0.146 0.101 KALE,FZ,BLD,W/SALT 0.035 0.127 0.170 0.199 0.170 0.027 0.038 0.146 0.101 KALE,RAW 0.040 0.147 0.197 0.231 0.197 0.032 0.044 0.169 0.117 KALE,SCOTCH,BOILED 0.023 0.085 0.113 0.132 0.113 0.018 0.025 0.097 0.067 KALE,SCOTCH,RAW 0.034 0.125 0.168 0.196 0.168 0.027 0.037 0.143 0.099 KALE,SCTCH,BLD,W/SLT 0.023 0.085 0.113 0.132 0.113 0.018 0.025 0.097 0.067 KANPYO - - - - - - - - - KOHLRABI,BLD,W/SALT 0.011 0.052 0.083 0.071 0.059 0.014 0.007 0.041 - KOHLRABI,BOILED 0.011 0.052 0.083 0.071 0.059 0.014 0.007 0.041 - KOHLRABI,RAW 0.010 0.049 0.078 0.067 0.056 0.013 0.007 0.039 - LAMBSQUARTERS, RAW 0.038 0.163 0.253 0.350 0.354 0.049 0.089 0.166 0.175 LAMBSQUARTRS,BOILED 0.029 0.124 0.193 0.267 0.270 0.037 0.068 0.126 0.134 LEEKS,BLD,W/SALT 0.006 0.034 0.028 0.052 0.042 0.010 0.014 0.030 0.022 LEEKS,BOILED 0.006 0.034 0.028 0.052 0.042 0.010 0.014 0.030 0.022 LEEKS,FREEZE-DRIED 0.117 0.640 0.525 0.973 0.786 0.180 0.253 0.559 0.413 LEEKS,RAW 0.012 0.063 0.052 0.096 0.078 0.018 0.025 0.055 0.041 LENTIL SPRT,STIR-FRY - 0.322 0.320 0.617 0.698 0.103 0.328 0.434 0.248 LENTILS,SPROUTED,RAW - 0.328 0.326 0.628 0.712 0.105 0.334 0.442 0.252 LENTL,SPRT,ST-FR,W/S - 0.322 0.320 0.617 0.698 0.103 0.328 0.434 0.248 LETTUCE,BUTTRHD,RAW 0.009 0.059 0.083 0.078 0.084 0.016 0.015 0.054 0.032 LETTUCE,COS/ROMAINE 0.012 0.074 0.105 0.098 0.105 0.020 0.019 0.068 0.040 LETTUCE,ICEBERG,RAW 0.008 0.053 0.075 0.070 0.075 0.014 0.014 0.049 0.029 LETTUCE,LOOSELEAF,RW 0.009 0.059 0.084 0.079 0.084 0.016 0.016 0.055 0.032 LMBSQTR,BLD,W/SALT 0.029 0.124 0.193 0.267 0.270 0.037 0.068 0.126 0.134 LOTUS ROOT,BLD,W/SLT 0.012 0.031 0.033 0.042 0.057 0.014 0.014 0.028 0.017 LOTUS ROOT,BOILED 0.012 0.031 0.033 0.042 0.057 0.014 0.014 0.028 0.017 LOTUS ROOT,RAW 0.020 0.051 0.054 0.069 0.094 0.022 0.022 0.047 0.029 MARINARA SAUCE,CND 0.011 0.037 0.031 0.045 0.046 0.008 0.009 0.034 0.022 MOUNTAIN YAM,HI,RAW 0.011 0.047 0.045 0.084 0.052 0.018 0.016 0.062 0.035 MOUNTAIN YAM,HI,STMD 0.014 0.061 0.059 0.109 0.067 0.023 0.021 0.080 0.046 MSHRM,SHIITAKE,DRIED 0.031 0.497 0.405 0.679 0.343 0.179 0.196 0.486 0.323 MSHRM,SHTKE,BLD,W/SL 0.004 0.068 0.055 0.093 0.047 0.025 0.027 0.067 0.044 MSTRD GRN,BLD,W/SL 0.025 0.060 0.082 0.069 0.103 0.021 0.034 0.060 0.119 MSTRD GRN,FZ,BL,W/SL 0.025 0.060 0.083 0.070 0.103 0.021 0.034 0.060 0.120 MSTRD SPNCH,BLD,W/SL - - - - - - - - - MT YAM,HWI,STM,W/SLT 0.014 0.061 0.059 0.109 0.067 0.023 0.021 0.080 0.046 MUSHRM,SHIITAKE,CKD 0.004 0.068 0.055 0.093 0.047 0.025 0.027 0.067 0.044 MUSHROOM,ENOKI,RAW 0.064 0.104 0.048 0.132 0.176 0.036 - 0.128 0.108 MUSHROOMS,BLD,W/SLT 0.051 0.101 0.089 0.137 0.227 0.043 0.006 0.088 0.048 MUSHROOMS,BOILED 0.051 0.101 0.089 0.137 0.227 0.043 0.006 0.088 0.048 MUSHROOMS,CND,DRAIND 0.044 0.088 0.077 0.118 0.196 0.037 0.005 0.076 0.042 MUSHROOMS,RAW 0.047 0.094 0.083 0.128 0.211 0.040 0.005 0.081 0.045 MUSTARD GREENS,FRZN 0.027 0.066 0.091 0.076 0.113 0.023 0.037 0.066 0.132 MUSTARD GREENS,RAW 0.030 0.072 0.098 0.083 0.123 0.025 0.040 0.072 0.143 MUSTARD GRNS,BOILED 0.025 0.060 0.082 0.069 0.103 0.021 0.034 0.060 0.119 MUSTARD GRNS,FRZ,BLD 0.025 0.060 0.083 0.070 0.103 0.021 0.034 0.060 0.120 MUSTARD SPINACH,RAW - - - - - - - - - MUSTARD SPNCH,BOILD - - - - - - - - - NEW Z SPNCH,BLD,W/SL - - - - - - - - - NEW ZEAL SPINACH,BLD - - - - - - - - - NEW ZEAL SPINACH,RAW - - - - - - - - - OKRA,BLD,W/SALT 0.016 0.061 0.065 0.098 0.075 0.020 0.018 0.061 0.081 OKRA,BOILED 0.016 0.061 0.065 0.098 0.075 0.020 0.018 0.061 0.081 OKRA,FRZ,BLD,W/SALT 0.017 0.068 0.072 0.109 0.084 0.022 0.020 0.068 0.091 OKRA,FRZ,UNPREP 0.014 0.055 0.058 0.089 0.068 0.018 0.016 0.055 0.073 OKRA,FRZN,BOILED 0.017 0.068 0.072 0.109 0.084 0.022 0.020 0.068 0.091 OKRA,RAW 0.017 0.065 0.069 0.105 0.081 0.021 0.019 0.065 0.087 ONION RINGS,FRZN 0.042 0.089 0.126 0.207 0.089 0.048 0.064 0.143 0.092 ONION RNG,FZ,OVN HTD 0.070 0.150 0.214 0.350 0.151 0.081 0.108 0.243 0.157 ONION,CND,SOL+LIQ 0.012 0.020 0.029 0.028 0.039 0.007 0.015 0.021 0.020 ONION,DEHYDRA FLAKES 0.129 0.216 0.316 0.314 0.428 0.074 0.160 0.229 0.222 ONION,FRZ,CHPPD,BLD 0.011 0.018 0.027 0.027 0.036 0.006 0.014 0.020 0.019 ONION,FRZ,WHOLE 0.013 0.022 0.032 0.031 0.043 0.007 0.016 0.023 0.022 ONION,FRZN,CHOPPED 0.011 0.019 0.028 0.028 0.038 0.007 0.014 0.020 0.020 ONION,FRZN,WHOLE,BLD 0.010 0.017 0.025 0.025 0.034 0.006 0.013 0.018 0.018 ONION,FZ,CHP,BLD,W/S 0.011 0.018 0.027 0.027 0.036 0.006 0.014 0.020 0.019 ONION,FZ,WHL,BLD,W/S 0.010 0.017 0.025 0.025 0.034 0.006 0.013 0.018 0.018 ONION,WELSH,RAW 0.021 0.074 0.081 0.113 0.095 0.021 - 0.061 0.055 ONIONS, RAW 0.017 0.028 0.041 0.041 0.055 0.010 0.021 0.030 0.029 ONIONS, SPRING, RAW 0.020 0.072 0.077 0.109 0.091 0.020 - 0.059 0.053 ONIONS,BLD,W/SALT 0.020 0.033 0.048 0.048 0.065 0.011 0.024 0.035 0.034 ONIONS,BOILED 0.020 0.033 0.048 0.048 0.065 0.011 0.024 0.035 0.034 PARSLEY,FREEZE-DRIED 0.516 - - - 3.12 0.210 - - - PARSLEY,RAW 0.045 0.122 0.118 0.204 0.181 0.042 0.014 0.145 0.082 PARSNIP,BLD,W/SALT - - - - - - - - - PARSNIP,BOILED - - - - - - - - - PARSNIPS,RAW - - - - - - - - - PCKL RLSH, SWEET 0.004 0.011 0.012 0.017 0.016 0.004 0.003 0.011 0.007 PCKL RLSH,HAMBURGER 0.007 0.019 0.021 0.030 0.028 0.007 0.007 0.019 0.012 PCKL RLSH,HOT DOG 0.019 0.047 0.050 0.075 0.069 0.018 0.019 0.046 0.032 PCKL,CUKE,DILL,LW NA 0.005 0.017 0.019 0.026 0.026 0.005 0.004 0.017 0.010 PCKL,CUKE,SOUR,LO NA 0.003 0.009 0.010 0.014 0.014 0.003 0.002 0.009 0.006 PCKL,CUKE,SW,LO NA 0.003 0.010 0.012 0.016 0.015 0.003 0.002 0.010 0.006 PEA SPROUTS,BOILED - 0.240 0.221 0.473 0.497 0.089 0.200 0.325 0.164 PEA+CRRT,CN,DIET,S+L 0.016 0.081 0.079 0.125 0.123 0.031 0.013 0.079 0.045 PEA+CRRT,FZ,BLD W/SL 0.022 0.116 0.112 0.179 0.175 0.044 0.019 0.113 0.064 PEA+ONIO,FZ,BLD,W/SL 0.019 0.093 0.091 0.148 0.147 0.037 0.017 0.092 0.054 PEA,EDBL PD,BLD,W/SL 0.032 0.115 0.188 0.267 0.235 0.013 0.037 0.105 0.115 PEA,EDBL PD,FZ,CK,SL 0.034 0.123 0.202 0.286 0.252 0.014 0.040 0.112 0.123 PEA,EDBL POD,FRZ,BLD 0.034 0.123 0.202 0.286 0.252 0.014 0.040 0.112 0.123 PEA,GR,CND,LO NA,DRN 0.030 0.165 0.159 0.264 0.259 0.067 0.026 0.163 0.093 PEA,GR,CND,LO NA,S+L 0.021 0.112 0.107 0.178 0.175 0.045 0.018 0.110 0.062 PEA,GR,FZ,BLD,W/SALT 0.035 0.193 0.185 0.307 0.302 0.078 0.030 0.190 0.108 PEA,SPROUTED,RAW - 0.186 0.171 0.365 0.384 0.069 0.155 0.251 0.127 PEA,SPRT,BLD,W/SALT - 0.240 0.221 0.473 0.497 0.089 0.200 0.325 0.164 PEAS+CARROTS,CND,S+L 0.016 0.081 0.079 0.125 0.123 0.031 0.013 0.079 0.045 PEAS+CARROTS,FRZN 0.024 0.127 0.123 0.197 0.193 0.049 0.021 0.124 0.071 PEAS+CARRT,FRZ,BOILD 0.022 0.116 0.112 0.179 0.175 0.044 0.019 0.113 0.064 PEAS+ONION,FRZ,BOILD 0.019 0.093 0.091 0.148 0.147 0.037 0.017 0.092 0.054 PEAS+ONIONS,CND,S+L 0.024 0.120 0.118 0.191 0.190 0.048 0.022 0.119 0.070 PEAS+ONIONS,FRZN 0.029 0.145 0.143 0.232 0.230 0.059 0.027 0.144 0.085 PEAS, GREEN, RAW 0.037 0.203 0.195 0.323 0.317 0.082 0.032 0.200 0.114 PEAS,EDIBLE POD,FRZN 0.027 0.099 0.161 0.228 0.202 0.011 0.032 0.090 0.099 PEAS,EDIBLE POD,RAW 0.027 0.099 0.161 0.228 0.202 0.011 0.032 0.090 0.099 PEAS,EDIBLPOD,BOILD 0.032 0.115 0.188 0.267 0.235 0.013 0.037 0.105 0.115 PEAS,GREEN,BLD,W/SAL 0.037 0.201 0.193 0.320 0.314 0.081 0.032 0.198 0.112 PEAS,GREEN,BOILED 0.037 0.201 0.193 0.320 0.314 0.081 0.032 0.198 0.112 PEAS,GREEN,FRZ,BOILD 0.035 0.193 0.185 0.307 0.302 0.078 0.030 0.190 0.108 PEAS,GREEN,FRZN 0.036 0.195 0.187 0.311 0.305 0.079 0.031 0.192 0.109 PEAS,GRN,CND,DRAINED 0.030 0.165 0.159 0.264 0.259 0.067 0.026 0.163 0.093 PEAS,GRN,CND,SEASOND 0.021 0.116 0.111 0.184 0.181 0.047 0.018 0.114 0.065 PEAS,GRN,CND,SOL+LIQ 0.021 0.112 0.107 0.178 0.175 0.045 0.018 0.110 0.062 PEPPER,HOT CHILI,RAW 0.026 0.074 0.065 0.105 0.089 0.024 0.038 0.062 0.042 PEPPER,HOT CHL,RD,RW 0.026 0.074 0.065 0.105 0.089 0.024 0.038 0.062 0.042 PEPPER,SW,GR,CK,W/SL 0.012 0.034 0.030 0.048 0.041 0.011 0.018 0.029 0.019 PEPPER,SW,GRN,FRZ-DR 0.229 0.659 0.579 0.937 0.796 0.215 0.344 0.553 0.372 PEPPER,SW,RD,CKD,W/S 0.012 0.034 0.030 0.048 0.041 0.011 0.018 0.029 0.019 PEPPER,SW,RED,FRZ-DR 0.229 0.659 0.579 0.937 0.796 0.215 0.344 0.553 0.372 PEPPER,SWEET,CND,S+L 0.010 0.029 0.026 0.042 0.036 0.010 0.015 0.025 0.017 PEPPER,SWT,YELL,RAW 0.013 0.037 0.032 0.052 0.044 0.012 0.019 0.031 0.021 PEPPERS, SWEET, RAW 0.011 0.033 0.029 0.046 0.039 0.011 0.017 0.027 0.018 PEPPERS,SW,RD,CKD 0.012 0.034 0.030 0.048 0.041 0.011 0.018 0.029 0.019 PEPPERS,SW,RED,RAW 0.011 0.033 0.029 0.046 0.039 0.011 0.017 0.027 0.018 PEPPERS,SWEET,BOILED 0.012 0.034 0.030 0.048 0.041 0.011 0.018 0.029 0.019 PEPPR,HOT,RED,CN,S+L 0.012 0.033 0.029 0.047 0.040 0.011 0.017 0.028 0.019 PEPPR,HT CHLI,CN,S+L 0.012 0.033 0.029 0.047 0.040 0.011 0.017 0.028 0.019 PEPPR,JLPINO,CND,S+L 0.010 0.029 0.026 0.042 0.036 0.010 0.015 0.025 0.017 PEPPR,SWT,GRN,FZ,BLD 0.012 0.035 0.031 0.049 0.042 0.011 0.018 0.029 0.020 PEPPR,SWT,GRN,FZ,CHP 0.014 0.040 0.035 0.056 0.048 0.013 0.021 0.033 0.022 PEPPR,SWT,RD,CND,S+L 0.010 0.029 0.026 0.042 0.036 0.010 0.015 0.025 0.017 PEPPR,SWT,RED,FRZN 0.014 0.040 0.035 0.056 0.048 0.013 0.021 0.033 0.022 PEPPR,SWT,RED,FZ,BLD 0.012 0.035 0.031 0.049 0.042 0.011 0.018 0.029 0.020 PEPR,SW,GR,FZ,BL,W/S 0.012 0.035 0.031 0.049 0.042 0.011 0.018 0.029 0.020 PEPR,SW,RD,FZ,BL,W/S 0.012 0.035 0.031 0.049 0.042 0.011 0.018 0.029 0.020 PICKLE,CUCUMBER,DILL 0.005 0.017 0.019 0.026 0.026 0.005 0.004 0.017 0.010 PICKLE,CUCUMBER,SOUR 0.003 0.009 0.010 0.014 0.014 0.003 0.002 0.009 0.006 PICKLE,CUCUMBER,SWT 0.003 0.010 0.012 0.016 0.015 0.003 0.002 0.010 0.006 PIGEONPEA,BLD,W/SALT - - - - - - - - - PIGEONPEA,BOILED - - - - - - - - - PIGEONPEAS,RAW - - - - - - - - - PIMIENTO, CANNED 0.014 0.040 0.036 0.058 0.049 0.013 0.021 0.034 0.023 POI - - - - - - - - - POKEBERRY SHOOTS,BLD - - - - - - - - - POKEBERRY SHOOTS,RAW - - - - - - - - - POKEBRRY SHT,BLD,W/S - - - - - - - - - POT FLKS WO/MLK,PRPD 0.019 0.085 0.097 0.150 0.133 0.032 0.022 0.090 0.082 POT GRNUL W/MLK,PRPD 0.018 0.088 0.094 0.143 0.132 0.028 0.025 0.093 0.082 POT GRNULE W/MLK,DRY 0.098 0.481 0.514 0.781 0.720 0.153 0.134 0.508 0.448 POT,AU GRTN,HOME,MRG 0.070 0.192 0.284 0.443 0.381 0.117 0.044 0.254 0.230 POT,BLD IN SKIN,W/SL 0.029 0.068 0.076 0.112 0.114 0.030 0.024 0.083 0.069 POT,BLD,WO/SK,W/SALT 0.027 0.062 0.070 0.103 0.104 0.027 0.022 0.076 0.064 POT,FL+SK,MCWV,W/SLT 0.038 0.089 0.099 0.147 0.149 0.039 0.031 0.109 0.091 POT,FL,MCWV,W/SK,W/S 0.033 0.076 0.085 0.126 0.128 0.033 0.027 0.093 0.078 POT,FLSH,MCRWV W/SK 0.033 0.076 0.085 0.126 0.128 0.033 0.027 0.093 0.078 POT,FR-FR,CTGCUT,FRZ 0.033 0.110 0.104 0.146 0.128 0.027 0.015 0.103 0.061 POT,FR-FR,FZ,PRP,W/S 0.047 0.157 0.149 0.209 0.184 0.039 0.022 0.148 0.087 POT,FR-FRD,EXTRU,FRZ 0.038 0.129 0.122 0.171 0.150 0.032 0.018 0.121 0.071 POT,FZ FF,CTG,CK W/S 0.046 0.156 0.148 0.207 0.183 0.039 0.021 0.147 0.086 POT,FZ,FR-FRD,OVENHT 0.047 0.157 0.149 0.209 0.184 0.039 0.022 0.148 0.087 POT,FZ,FR-FRD,V+A FT 0.054 0.183 0.174 0.243 0.214 0.045 0.025 0.172 0.101 POT,FZ,FR-FRD,VG-OIL 0.054 0.183 0.174 0.243 0.214 0.045 0.025 0.172 0.101 POT,HASHED BRWN,FRZN 0.028 0.094 0.089 0.124 0.110 0.023 0.013 0.088 0.052 POT,HSHD BRN,BUT,CKD - - - - - - - - - POT,HSHD BRN,BUT,FRZ - - - - - - - - - POT,HSHD BRN,FRZ,CKD 0.042 0.143 0.136 0.190 0.168 0.035 0.020 0.135 0.079 POT,MSH,GRN,P/MLK+BT 0.023 0.090 0.110 0.173 0.147 0.040 0.022 0.096 0.091 POT,MSH,GRN,WO/ML,DR 0.084 0.366 0.418 0.649 0.574 0.139 0.096 0.388 0.355 POT,MSHD,FLK,MLK&MRG 0.019 0.085 0.097 0.150 0.133 0.032 0.022 0.090 0.082 POT,MSHD,GRAN,MLKMRG 0.023 0.090 0.110 0.173 0.147 0.040 0.022 0.096 0.091 POT,MSHD,HOME,MLK+BT 0.029 0.073 0.087 0.132 0.124 0.035 0.023 0.086 0.076 POT,MSHD,HOME,MLK+MR 0.029 0.073 0.087 0.132 0.124 0.035 0.023 0.086 0.076 POT,SCALLOPD,MIX,DRY - - - - - - - - - POT,SCALLOPD,MX,PREP - - - - - - - - - POT,SCLLPD,HOME,MARG 0.042 0.115 0.144 0.225 0.192 0.058 0.034 0.135 0.121 POT.FZ,FR-FR,CTG,PRP 0.046 0.156 0.148 0.207 0.183 0.039 0.021 0.147 0.086 POT.FZ,FR-FR,EXT,PR 0.048 0.161 0.153 0.214 0.188 0.040 0.023 0.152 0.089 POT.O'BRIEN,FRZ,PREP 0.034 0.080 0.089 0.131 0.132 0.034 0.030 0.095 0.079 POT.O'BRIEN,FRZ,UNP 0.028 0.065 0.073 0.107 0.108 0.028 0.025 0.078 0.065 POTAT,AU GRTN,MX,CKD - - - - - - - - - POTAT,FLSH,BLD WO/SK 0.027 0.062 0.070 0.103 0.104 0.027 0.022 0.076 0.064 POTAT,FZ,WHL,BLD,W/S 0.031 0.072 0.080 0.119 0.120 0.031 0.025 0.088 0.073 POTAT,MSHD,HOME,MLK 0.030 0.075 0.089 0.136 0.128 0.035 0.023 0.088 0.078 POTATO CHP,WO/SALT - - - - - - - - - POTATO FLOUR 0.133 0.324 0.346 0.492 0.479 0.124 0.081 0.366 0.260 POTATO O'BRIEN,HOME 0.035 0.089 0.110 0.169 0.144 0.043 0.030 0.106 0.092 POTATO PUFF,FRZ,PREP - - - - - - - - - POTATO PUFFS,FRZ,UNP - - - - - - - - - POTATO SALAD 0.042 0.116 0.141 0.202 0.171 0.066 0.051 0.135 0.104 POTATO SK,MCWV,W/SLT - - - - - - - - - POTATO SKN,BLD,W/SLT - - - - - - - - - POTATO,AU GRATN,HOME 0.070 0.192 0.284 0.443 0.381 0.117 0.044 0.254 0.230 POTATO,AU GRTN,DRYMX - - - - - - - - - POTATO,CND,DRAINED 0.022 0.051 0.057 0.085 0.086 0.022 0.018 0.063 0.052 POTATO,CND,SOL+LIQ 0.021 0.049 0.055 0.082 0.083 0.022 0.017 0.061 0.051 POTATO,FL+SK,BKD,W/S 0.036 0.084 0.093 0.138 0.140 0.036 0.029 0.102 0.085 POTATO,FLSH+SK,MCRWV 0.038 0.089 0.099 0.147 0.149 0.039 0.031 0.109 0.091 POTATO,FLSH,BKD,W/SL 0.030 0.071 0.080 0.118 0.119 0.031 0.025 0.087 0.073 POTATO,FLSH,BLD W/SK 0.029 0.068 0.076 0.112 0.114 0.030 0.024 0.083 0.069 POTATO,FR-FRIED,FRZN 0.034 0.116 0.110 0.154 0.136 0.029 0.016 0.109 0.064 POTATO,FRZ,WHLE,UNPR 0.037 0.086 0.097 0.143 0.144 0.038 0.030 0.106 0.088 POTATO,FRZ,WHOLE,BLD 0.031 0.072 0.080 0.119 0.120 0.031 0.025 0.088 0.073 POTATO,HSHD BR,HOME 0.033 0.110 0.104 0.146 0.128 0.027 0.015 0.103 0.061 POTATO,MSHD,FLK,DHYD 0.086 0.372 0.425 0.659 0.583 0.142 0.098 0.394 0.361 POTATO,SCALLOPD,HOME 0.042 0.115 0.144 0.225 0.192 0.058 0.034 0.135 0.121 POTATO,SKIN,BOILED - - - - - - - - - POTATO,SKIN,MICRWAVE - - - - - - - - - POTATO,SKN+FLESH,BKD 0.036 0.084 0.093 0.138 0.140 0.036 0.029 0.102 0.085 POTATO,SKN,BKD,W/SLT - - - - - - - - - POTATOES,FLESH,BAKED 0.030 0.071 0.080 0.118 0.119 0.031 0.025 0.087 0.073 POTATOES,FLESH,RAW 0.032 0.075 0.084 0.124 0.126 0.033 0.026 0.092 0.077 POTATOES,SKIN,BAKED - - - - - - - - - POTATOES,SKIN,RAW - - - - - - - - - POTPANCKS,HOMEPREP 0.085 0.251 0.286 0.440 0.388 0.141 0.112 0.298 0.234 PUMPKIN FLOWERS,RAW - - - - - - - - - PUMPKIN FLWRS,BOILED - - - - - - - - - PUMPKIN LEAVES,BLD 0.035 0.135 0.135 0.274 0.173 0.047 0.027 0.148 0.135 PUMPKIN LEAVES,RAW 0.041 0.156 0.156 0.318 0.200 0.054 0.032 0.171 0.156 PUMPKIN LV,BLD,W/SLT 0.035 0.135 0.135 0.274 0.173 0.047 0.027 0.148 0.135 PUMPKIN PIE MIX,CND 0.013 0.031 0.034 0.050 0.059 0.012 0.003 0.035 0.045 PUMPKIN,BLD,W/SALT 0.009 0.021 0.023 0.034 0.039 0.008 0.002 0.023 0.030 PUMPKIN,BOILED 0.009 0.021 0.023 0.034 0.039 0.008 0.002 0.023 0.030 PUMPKIN,CND 0.013 0.032 0.034 0.051 0.060 0.012 0.003 0.035 0.046 PUMPKIN,CND,W/SALT 0.013 0.032 0.034 0.051 0.060 0.012 0.003 0.035 0.046 PUMPKIN,RAW 0.012 0.029 0.031 0.046 0.054 0.011 0.003 0.032 0.042 PUMPKN FLWR,BLD W/SL - - - - - - - - - PURSLANE,BLD,W/SALT 0.016 0.050 0.053 0.091 0.065 0.014 0.010 0.058 0.024 PURSLANE,BOILED 0.016 0.050 0.053 0.091 0.065 0.014 0.010 0.058 0.024 PURSLANE,RAW 0.014 0.044 0.047 0.080 0.057 0.012 0.009 0.051 0.021 RADDICCHIO, RAW 0.026 0.040 0.085 0.062 0.056 0.008 - 0.034 - RADISH SPROUTS,RAW - - - - - - - - - RADISH,ORIENTAL,BLD 0.004 0.028 0.029 0.035 0.033 0.006 0.005 0.022 0.013 RADISH,ORIENTL,DRIED 0.043 0.326 0.344 0.413 0.393 0.075 0.062 0.262 0.150 RADISH,ORNTL,BLD,W/S 0.004 0.028 0.029 0.035 0.033 0.006 0.005 0.022 0.013 RADISH,WHT ICICLE,RW 0.006 0.045 0.048 0.058 0.055 0.010 0.009 0.036 0.021 RADISHES,ORIENTAL,RW 0.003 0.025 0.026 0.031 0.030 0.006 0.005 0.020 0.011 RADISHES,RAW 0.004 0.029 0.030 0.037 0.035 0.007 0.005 0.023 0.013 RUTABAGA,BLD,W/SALT 0.014 0.050 0.053 0.041 0.042 0.010 0.012 0.034 0.025 RUTABAGAS,BLD,DRND 0.014 0.050 0.053 0.041 0.042 0.010 0.012 0.034 0.025 RUTABAGAS,RAW 0.013 0.046 0.050 0.038 0.039 0.010 0.011 0.031 0.023 SALSIFY,BLD,W/SALT - - - - - - - - - SALSIFY,BOILED - - - - - - - - - SALSIFY,RAW - - - - - - - - - SAUERKRAUT,CND,SOL+L - - - - - - - - - SEAWD,SPIRULINA,DRND 0.929 2.97 3.21 4.95 3.03 1.15 0.662 2.78 2.58 SEAWEED,AGAR,DRIED - - - - - - - - - SEAWEED,AGAR,RAW - - - - - - - - - SEAWEED,IRISHMOSS,RW - - - - - - - - - SEAWEED,KELP,RAW 0.048 0.055 0.076 0.083 0.082 0.025 0.098 0.043 0.026 SEAWEED,LAVER,RAW 0.043 0.232 0.259 0.501 0.222 0.145 0.100 0.273 0.254 SEAWEED,SPIRULINA,RW 0.096 0.306 0.331 0.509 0.312 0.118 0.068 0.286 0.266 SEAWEED,WAKAME,RAW 0.035 0.165 0.087 0.257 0.112 0.063 0.028 0.112 0.049 SESBANIA FLOWER,RAW 0.019 0.057 0.068 0.106 0.064 0.016 0.013 0.070 - SESBANIA FLOWER,STMD 0.017 0.051 0.061 0.095 0.057 0.014 0.011 0.062 - SESBNIA FLWR,STM,W/S 0.017 0.051 0.061 0.095 0.057 0.014 0.011 0.062 - SHALLOTS,FREEZE-DRI 0.138 0.482 0.522 0.734 0.614 0.134 - 0.396 0.356 SHALLOTS,RAW 0.028 0.098 0.106 0.149 0.125 0.027 - 0.081 0.072 SOYBEAN,GREEN,BOILED 0.150 0.492 0.543 0.883 0.739 0.150 0.113 0.559 0.443 SOYBEAN,GRN,BLD,W/SL 0.150 0.492 0.543 0.883 0.739 0.150 0.113 0.559 0.443 SOYBEANS,GRN,RAW 0.157 0.516 0.570 0.926 0.775 0.157 0.118 0.586 0.464 SOYBEANS,SPROUT,STMD 0.103 0.325 0.375 0.607 0.486 0.089 0.102 0.415 0.309 SOYBEANS,SPROUTS,RAW 0.159 0.503 0.580 0.938 0.752 0.138 0.157 0.641 0.477 SOYBEANS,SPRT,STR-FR 0.159 0.503 0.581 0.939 0.752 0.138 0.157 0.641 0.478 SOYBN,SPRT,ST-FR,W/S 0.300 0.759 0.654 1.10 0.916 0.147 0.069 0.524 0.432 SOYBN,SPRT,STM,W/SLT 0.103 0.325 0.375 0.607 0.486 0.089 0.102 0.415 0.309 SPAGHETTI SAUCE,CND 0.013 0.042 0.035 0.051 0.052 0.009 0.011 0.038 0.024 SPINACH SOUFFLE 0.122 0.337 0.478 0.731 0.575 0.219 0.105 0.422 0.358 SPINACH,BLD,W/SALT 0.040 0.127 0.152 0.231 0.182 0.055 0.035 0.134 0.113 SPINACH,BOILED 0.040 0.127 0.152 0.231 0.182 0.055 0.035 0.134 0.113 SPINACH,CND,DRAINED 0.038 0.120 0.144 0.219 0.172 0.052 0.034 0.127 0.106 SPINACH,CND,SOL+LIQ 0.028 0.090 0.108 0.164 0.129 0.039 0.025 0.095 0.080 SPINACH,FRZN,BOILED 0.042 0.134 0.160 0.244 0.192 0.058 0.038 0.142 0.119 SPINACH,FZ,UNPREP 0.039 0.125 0.149 0.227 0.178 0.054 0.035 0.132 0.110 SPINACH,RAW 0.039 0.122 0.147 0.223 0.174 0.053 0.035 0.129 0.108 SPINCH,CND,LO NA,S+L 0.028 0.090 0.108 0.164 0.129 0.039 0.025 0.095 0.080 SPNCH,FZ,LF,BLD,W/SL 0.042 0.134 0.160 0.244 0.192 0.058 0.038 0.142 0.119 SQSH,ACRN,BKD,W/SALT 0.016 0.033 0.044 0.064 0.041 0.014 0.010 0.044 0.038 SQSH,ACRN,BLD,W/SALT 0.010 0.020 0.026 0.038 0.025 0.008 0.006 0.026 0.023 SQSH,BTRNT,FZ,BL,W/S 0.017 0.037 0.048 0.070 0.045 0.015 0.011 0.048 0.041 SQSH,BTRNUT,BKD,W/SL 0.013 0.027 0.035 0.051 0.033 0.011 0.008 0.035 0.030 SQSH,CR/STNECK,BL,SL 0.008 0.022 0.033 0.053 0.050 0.013 0.010 0.032 0.024 SQSH,CRK,FZ,BLD,W/SL 0.011 0.031 0.046 0.075 0.071 0.018 0.014 0.045 0.034 SQSH,HUBRD,BKD,W/SL 0.021 0.044 0.058 0.084 0.055 0.018 0.013 0.058 0.050 SQSH,HUBRD,BLD,W/SL 0.021 0.044 0.058 0.084 0.055 0.018 0.013 0.058 0.050 SQSH,SCLLP,BLD,W/SLT 0.009 0.025 0.037 0.061 0.057 0.015 0.011 0.036 0.028 SQSH,SMMR,BLD,W/SLT 0.008 0.022 0.033 0.053 0.050 0.013 0.010 0.032 0.024 SQSH,SPGHTT,BLD,W/SL 0.009 0.018 0.024 0.034 0.022 0.007 0.005 0.024 0.020 SQSH,WNTR,ALL,BK,W/S 0.013 0.027 0.035 0.050 0.033 0.011 0.008 0.035 0.030 SQSH,ZCHN,FZ,BLD,W/S 0.010 0.028 0.041 0.067 0.064 0.016 0.012 0.040 0.031 SQSH,ZUCCHN,BLD,W/SL 0.006 0.015 0.023 0.037 0.035 0.009 0.007 0.022 0.017 SQSH,ZUCH,BABY,RAW 0.024 0.066 0.098 0.159 0.151 0.039 0.029 0.096 0.073 SQUASH,ACORN,BAKED 0.016 0.033 0.044 0.064 0.041 0.014 0.010 0.044 0.038 SQUASH,ACORN,BOILED 0.010 0.020 0.026 0.038 0.025 0.008 0.006 0.026 0.023 SQUASH,ACORN,RAW 0.011 0.024 0.031 0.045 0.029 0.010 0.007 0.031 0.027 SQUASH,BTTRNT,FZ,BLD 0.017 0.037 0.048 0.070 0.045 0.015 0.011 0.048 0.041 SQUASH,BUTTERNUT,BKD 0.013 0.027 0.035 0.051 0.033 0.011 0.008 0.035 0.030 SQUASH,BUTTERNUT,FRZ 0.025 0.053 0.069 0.100 0.065 0.022 0.015 0.069 0.059 SQUASH,BUTTERNUT,RAW 0.014 0.030 0.039 0.057 0.037 0.012 0.009 0.039 0.034 SQUASH,CRKNECK,BOILD 0.008 0.022 0.033 0.053 0.050 0.013 0.010 0.032 0.024 SQUASH,CRKNECK,FRZN 0.007 0.020 0.030 0.048 0.046 0.012 0.009 0.029 0.022 SQUASH,CRKNK,CND,DRN 0.005 0.015 0.022 0.036 0.034 0.009 0.006 0.022 0.016 SQUASH,CRKNK,FRZ,BLD 0.011 0.031 0.046 0.075 0.071 0.018 0.014 0.045 0.034 SQUASH,CROOKNECK,RAW 0.008 0.023 0.034 0.055 0.052 0.014 0.010 0.033 0.025 SQUASH,HUBBARD,BKD 0.021 0.044 0.058 0.084 0.055 0.018 0.013 0.058 0.050 SQUASH,HUBBARD,BLD 0.021 0.044 0.058 0.084 0.055 0.018 0.013 0.058 0.050 SQUASH,HUBBARD,RAW 0.028 0.060 0.078 0.114 0.074 0.025 0.017 0.078 0.067 SQUASH,SCALLOP,RAW 0.011 0.029 0.043 0.070 0.067 0.017 0.013 0.042 0.032 SQUASH,SCALLOPD,BLD 0.009 0.025 0.037 0.061 0.057 0.015 0.011 0.036 0.028 SQUASH,SMMR,ALL,BLD 0.008 0.022 0.033 0.053 0.050 0.013 0.010 0.032 0.024 SQUASH,SMR,ALL,RAW 0.011 0.028 0.042 0.069 0.065 0.017 0.012 0.041 0.031 SQUASH,SPAGHETTI,RAW 0.009 0.018 0.024 0.034 0.022 0.007 0.005 0.024 0.020 SQUASH,SPGHTTI,BOILD 0.009 0.018 0.024 0.034 0.022 0.007 0.005 0.024 0.020 SQUASH,WNTR,ALL,BKD 0.013 0.027 0.035 0.050 0.033 0.011 0.008 0.035 0.030 SQUASH,WNTR,ALL,RAW 0.021 0.043 0.057 0.082 0.053 0.018 0.013 0.057 0.049 SQUASH,ZUCCH,FRZ,BLD 0.010 0.028 0.041 0.067 0.064 0.016 0.012 0.040 0.031 SQUASH,ZUCCHINI,RAW 0.010 0.028 0.042 0.068 0.064 0.017 0.012 0.041 0.031 SQUASH,ZUCCHN,BOILD 0.006 0.015 0.023 0.037 0.035 0.009 0.007 0.022 0.017 SQUASH,ZUCCHN,CND,IT 0.009 0.025 0.037 0.060 0.057 0.015 0.011 0.036 0.027 SQUASH,ZUCCHN,FZ,UNP 0.010 0.028 0.042 0.068 0.064 0.017 0.012 0.041 0.031 SUCCOTASH,BLD,W/SLT 0.057 0.211 0.286 0.446 0.297 0.068 0.055 0.245 0.173 SUCCOTASH,BOILED 0.057 0.211 0.286 0.446 0.297 0.068 0.055 0.245 0.173 SUCCOTASH,CND,CR STL 0.030 0.110 0.149 0.232 0.154 0.035 0.029 0.127 0.090 SUCCOTASH,CND,SOL+LQ 0.029 0.108 0.147 0.229 0.152 0.035 0.028 0.126 0.089 SUCCOTASH,FRZ,UNPREP 0.048 0.179 0.243 0.379 0.252 0.058 0.047 0.208 0.147 SUCCOTASH,FRZN,BOILD 0.048 0.179 0.243 0.379 0.252 0.058 0.047 0.208 0.147 SUCCOTASH,FZ,BLD,W/S 0.048 0.179 0.243 0.379 0.252 0.058 0.047 0.208 0.147 SUCCOTASH,RAW 0.056 0.209 0.284 0.443 0.295 0.068 0.055 0.243 0.171 SWAMP CABBAGE,BOILED - 0.112 0.083 0.116 0.087 0.035 0.023 0.102 0.064 SWAMP CABBAGE,RAW - 0.140 0.104 0.146 0.109 0.044 0.028 0.127 0.080 SWEETPOTATO LEAV,RAW 0.035 - - - 0.228 0.086 0.047 - - SWEETPOTATO,BAKED 0.021 0.086 0.086 0.126 0.085 0.042 0.014 0.103 0.071 SWEETPOTATO,RAW 0.020 0.082 0.082 0.121 0.081 0.041 0.013 0.099 0.068 SWMP CBBG,BLD,W/SLT - 0.112 0.083 0.116 0.087 0.035 0.023 0.102 0.064 SWPOTAT,CND,SRP,DRND 0.016 0.064 0.064 0.094 0.063 0.032 0.010 0.077 0.053 SWPOTATO,BLD,W/O SKN 0.020 0.082 0.082 0.121 0.081 0.041 0.013 0.099 0.068 SWPOTATO,CANDIED 0.011 0.043 0.044 0.065 0.044 0.021 0.007 0.052 0.036 SWPOTATO,CND,MASHED 0.024 0.098 0.099 0.145 0.097 0.049 0.016 0.119 0.081 SWPOTATO,CND,SRP,S+L 0.012 0.049 0.049 0.072 0.048 0.024 0.008 0.059 0.040 SWPOTATO,CND,VAC 0.020 0.082 0.083 0.121 0.081 0.041 0.013 0.099 0.068 SWPOTATO,FRZ,BKD 0.021 0.085 0.086 0.126 0.084 0.042 0.014 0.103 0.070 SWPOTATO,FRZ,UNPREP 0.021 0.085 0.085 0.125 0.084 0.042 0.014 0.102 0.070 SWTPOT,BK IN SK,W/SL 0.021 0.086 0.086 0.126 0.085 0.042 0.014 0.103 0.071 SWTPOT,BL,WO/SK,W/SL 0.020 0.082 0.082 0.121 0.081 0.041 0.013 0.099 0.068 SWTPOT,FZ,BKD,W/SLT 0.021 0.085 0.086 0.126 0.084 0.042 0.014 0.103 0.070 SWTPOTATO LV,STM,W/S 0.020 - - - 0.132 0.050 0.027 - - SWTPOTATO,LEAVS,STMD 0.020 - - - 0.132 0.050 0.027 - - TARO LEAVES,RAW 0.048 0.167 0.260 0.392 0.246 0.079 0.064 0.195 0.178 TARO LEAVES,STMD 0.026 0.091 0.142 0.214 0.134 0.043 0.035 0.107 0.097 TARO LV,STMD,W/SALT 0.026 0.091 0.142 0.214 0.134 0.043 0.035 0.107 0.097 TARO SHOOTS,RAW - - - - - - - - - TARO,CKD,NO SALT 0.008 0.024 0.019 0.038 0.023 0.007 0.011 0.028 0.019 TARO,CKD,W/SALT 0.008 0.024 0.019 0.038 0.023 0.007 0.011 0.028 0.019 TARO,RAW 0.023 0.069 0.054 0.111 0.067 0.020 0.032 0.082 0.055 TARO,SHOOT,CKD,W/SLT - - - - - - - - - TARO,SHOOTS,CKD - - - - - - - - - TARO,TAHITIAN,CKD - - - - - - - - - TARO,TAHITIAN,RAW - - - - - - - - - TARO,TAHITN,CKD,W/SL - - - - - - - - - TOM SAU W/ONION,CND 0.016 0.037 0.042 0.049 0.059 0.010 0.018 0.036 0.029 TOM SAU,HRB+CHSE,CND 0.021 0.059 0.070 0.113 0.111 0.028 0.016 0.070 0.060 TOM SAU,MUSH+PEP,CND 0.008 0.022 0.021 0.028 0.030 0.005 0.007 0.021 0.014 TOM SAU,TOM BITS,CND 0.009 0.030 0.026 0.037 0.038 0.007 0.008 0.028 0.018 TOM,RD,RP,BLD,W/S 0.008 0.027 0.026 0.039 0.039 0.009 0.014 0.028 0.018 TOM,RD,RP,RW,JN-OC 0.006 0.021 0.020 0.031 0.031 0.007 0.011 0.022 0.015 TOM,RD,RP,RW,NV-MY 0.006 0.021 0.020 0.031 0.031 0.007 0.011 0.022 0.015 TOM,SUN-DRD,OIL PCK 0.037 0.128 0.121 0.185 0.186 0.044 0.066 0.131 0.087 TOMAT SAU W/MUSH,CND 0.017 0.043 0.037 0.055 0.074 0.014 0.007 0.039 0.023 TOMAT W/GR CHILI,CND - - - - - - - - - TOMATILLOS, RAW - - - - - - - - - TOMATO JUICE 0.005 0.017 0.015 0.021 0.022 0.004 0.004 0.016 0.010 TOMATO JUICE,CN,WO/S 0.005 0.017 0.015 0.021 0.022 0.004 0.004 0.016 0.010 TOMATO PASTE,CN,W/SL 0.026 0.086 0.073 0.105 0.108 0.019 0.022 0.080 0.051 TOMATO PASTE,CND 0.026 0.086 0.073 0.105 0.108 0.019 0.022 0.080 0.051 TOMATO POWDER 0.089 0.295 0.250 0.359 0.370 0.066 0.076 0.273 0.173 TOMATO PUREE,CN,W/SL 0.011 0.038 0.032 0.046 0.048 0.009 0.010 0.035 0.022 TOMATO PUREE,CND 0.011 0.038 0.032 0.046 0.048 0.009 0.010 0.035 0.022 TOMATO SAU,CND,SPNSH 0.010 0.033 0.028 0.040 0.041 0.007 0.009 0.030 0.019 TOMATO SAUCE,CND 0.009 0.030 0.026 0.037 0.038 0.007 0.008 0.028 0.018 TOMATO,CND,STEWED 0.007 0.023 0.022 0.034 0.034 0.008 0.012 0.024 0.016 TOMATO,CND,WHL,LO NA 0.007 0.024 0.022 0.034 0.034 0.008 0.012 0.024 0.016 TOMATO,CND,WHOLE 0.007 0.024 0.022 0.034 0.034 0.008 0.012 0.024 0.016 TOMATO,GREEN,RAW 0.009 0.030 0.029 0.044 0.044 0.010 0.016 0.031 0.021 TOMATO,RED,RIPE,BLD 0.008 0.027 0.026 0.039 0.039 0.009 0.014 0.028 0.018 TOMATO,RED,RIPE,RAW 0.006 0.021 0.020 0.031 0.031 0.007 0.011 0.022 0.015 TOMATO,RED,RIPE,STWD 0.019 0.054 0.064 0.106 0.062 0.024 0.029 0.075 0.041 TOMATO,WEDGES,CND 0.006 0.020 0.019 0.029 0.029 0.007 0.010 0.021 0.014 TOMATOES,SUN-DRIED 0.104 0.357 0.339 0.517 0.519 0.122 0.183 0.366 0.242 TREE FERN,CKD - - - - - - - - - TREE FERN,CKD,W/SALT - - - - - - - - - TRNP GR+TRNP,FZ,BL,W 0.031 0.097 0.101 0.156 0.120 0.041 0.020 0.102 0.066 TRNP GRN+TRNP,FZ,BLD 0.031 0.097 0.101 0.156 0.120 0.041 0.020 0.102 0.066 TURNIP GREEN,CND,S+L 0.023 0.074 0.070 0.124 0.088 0.031 0.015 0.083 0.053 TURNIP GREEN,FRZ,BLD 0.058 0.184 0.173 0.307 0.218 0.076 0.038 0.206 0.130 TURNIP GREEN,FRZ,UNP 0.043 0.135 0.128 0.226 0.161 0.056 0.028 0.152 0.096 TURNIP GREENS,RAW 0.026 0.082 0.078 0.137 0.098 0.034 0.017 0.092 0.058 TURNIP GRN+TRNP,FRZN 0.037 0.115 0.119 0.185 0.141 0.048 0.024 0.121 0.078 TURNIP GRN,BLD,W/SLT 0.020 0.063 0.059 0.105 0.074 0.026 0.013 0.070 0.044 TURNIP GRN,FZ,BL,W/S 0.058 0.184 0.173 0.307 0.218 0.076 0.038 0.206 0.130 TURNIP,BOILED,W/SALT 0.007 0.020 0.029 0.026 0.028 0.009 0.004 0.014 0.011 TURNIP,FRZ,BLD,W/SLT 0.015 0.042 0.062 0.057 0.061 0.019 0.009 0.030 0.023 TURNIP,GRN,BOILED 0.020 0.063 0.059 0.105 0.074 0.026 0.013 0.070 0.044 TURNIPS,BOILED 0.007 0.020 0.029 0.026 0.028 0.009 0.004 0.014 0.011 TURNIPS,FRZ,BOILED 0.015 0.042 0.062 0.057 0.061 0.019 0.009 0.030 0.023 TURNIPS,FRZ,UNPRP 0.010 0.029 0.042 0.038 0.041 0.013 0.006 0.020 0.015 TURNIPS,RAW 0.009 0.025 0.036 0.033 0.036 0.011 0.005 0.017 0.013 VEG,MXD,FZ,UNPREP 0.034 0.133 0.162 0.221 0.198 0.040 0.030 0.139 0.086 VEGETABLE JCE CKTL - - - - - - - - - VEGTBL,MXD,FRZ,BOILD 0.029 0.115 0.139 0.190 0.170 0.034 0.026 0.120 0.074 VGTBL,MXD,CND,DR.SOL 0.026 0.104 0.126 0.172 0.154 0.031 0.024 0.108 0.067 VGTBL,MXD,CND,SOL+LQ 0.015 0.057 0.069 0.095 0.085 0.017 0.013 0.060 0.037 VGTBL,MXD,FZ,BLD,W/S 0.029 0.115 0.139 0.190 0.170 0.034 0.026 0.120 0.074 VINESPINACH,RAW 0.028 0.055 0.053 0.101 0.086 0.019 0.027 0.085 0.048 WATERCHNUT,CHINSE,RW - - - - - - - - - WATERCHNUT,CND,SOL+L - - - - - - - - - WATERCRESS,RAW 0.030 0.133 0.093 0.166 0.134 0.020 0.007 0.114 0.063 WAXGOURD,BLD,W/SALT 0.002 - - - 0.009 0.003 - - - WAXGOURD,BOILED 0.002 - - - 0.009 0.003 - - - WAXGOURD,RAW 0.002 - - - 0.009 0.003 - - - WINGD BEAN,TUBER,RAW 0.252 0.451 0.425 0.640 0.592 0.143 0.197 0.451 0.353 WINGED BEAN,LEAV,RAW 0.116 0.182 0.204 0.359 0.228 0.064 0.075 0.188 0.126 WINGED BEANS RAW - - - - - - - - - WINGED BEANS,BOILED - - - - - - - - - WINGED,BN,BLD,W/SLT - - - - - - - - - YAM,BLD OR BKD,NO SL 0.012 0.052 0.050 0.094 0.058 0.020 0.018 0.069 0.039 YAM,BLD/BKD,W/SALT 0.012 0.052 0.050 0.094 0.058 0.020 0.018 0.069 0.039 YAM,RAW 0.012 0.054 0.052 0.096 0.059 0.021 0.019 0.071 0.040 YAMBEAN,BLD,W/SALT - 0.018 0.016 0.025 0.026 0.007 0.006 0.017 0.012 YAMBEAN,BOILED - 0.018 0.016 0.025 0.026 0.007 0.006 0.017 0.012 YAMBEAN,RAW - 0.018 0.016 0.025 0.026 0.007 0.006 0.017 0.012 YARDLONG BEAN,BOILED 0.029 0.094 0.135 0.180 0.166 0.036 0.038 0.139 0.103 YARDLONG BEAN,RAW 0.032 0.104 0.150 0.200 0.184 0.040 0.042 0.154 0.115 YARDLONG BN,BLD,W/SL 0.029 0.094 0.135 0.180 0.166 0.036 0.038 0.139 0.103