Item Trypto- Threon- Isoleu- Leucine Lysine Methio- Cystine Phenyl- Tryosi- phan ine cine nine alanine ne 100 grams grams grams grams grams grams grams grams grams grams 100% BRAN CEREAL 0.193 0.406 0.399 0.742 0.485 0.177 0.243 0.481 0.355 100% NAT CER, PLAIN 0.162 0.435 0.588 0.963 0.565 0.217 0.221 0.615 0.440 100% NAT W/APP + CIN 0.149 0.392 0.529 0.861 0.526 0.203 0.202 0.544 0.398 100% NAT W/RSN&DATES 0.140 0.375 0.503 0.825 0.488 0.188 0.188 0.524 0.375 40% BRN FLKS, POST 0.197 0.363 0.424 0.754 0.376 0.177 0.229 0.520 0.338 40% BRN FLKS,KELLG'S - - - - - - - - - 40%BRN FLKS,RALS PUR - - - - - - - - - ALL-BRAN CEREAL,RTE - - - - - - - - - ALPHA-BITS 0.091 0.267 0.341 0.706 0.279 0.139 0.187 0.413 0.285 APPLE JACKS - - - - - - - - - BRAN BUDS - - - - - - - - - BRAN CHEX - - - - - - - - - C.W. POST W/RAISINS 0.120 0.314 0.394 0.654 0.340 0.159 0.196 0.441 0.320 C.W. POST, PLAIN 0.131 0.336 0.424 0.701 0.365 0.169 0.211 0.475 0.344 CAP'N CRUNCH 0.043 0.179 0.215 0.648 0.136 0.110 0.119 0.269 0.207 CAPN CRN CRNCHBERRYS 0.045 0.183 0.221 0.647 0.149 0.112 0.117 0.270 0.210 CAPN CRUN PEANUT BUT 0.070 0.239 0.299 0.740 0.231 0.125 0.137 0.380 0.303 CHEERIOS 0.205 0.525 0.693 1.15 0.616 0.251 0.376 0.823 0.538 COCOA KRISPIES - - - - - - - - - COCOA PEBBLES 0.064 0.231 0.242 0.381 0.199 0.133 0.078 0.203 0.257 COOKIECRISP CEREAL - - - - - - - - - CORN BRAN CEREAL - - - - - - - - - CORN CHEX - - - - - - - - - CORN FLKS, KELLOGG'S - - - - - - - - - CORN FLKS, LOW NA - - - - - - - - - CORN FLKS, RALST PUR - - - - - - - - - CORN GRITS, CKD 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 CORN GRITS, DRY 0.062 0.330 0.314 1.08 0.247 0.184 0.158 0.431 0.357 CRACKLIN' BRAN - - - - - - - - - CREAM OF RICE, DRY 0.092 0.314 0.332 0.520 0.265 0.187 0.107 0.267 0.351 CREAM RICE,CKD WO/NA 0.013 0.044 0.015 0.073 0.037 0.026 0.015 0.037 0.049 CRISPY RICE CEREAL - - - - - - - - - CRISPY WHTS'N RAISNS 0.115 0.204 0.263 0.455 0.187 0.109 0.133 0.324 0.193 CRISPYRICE,LOW NA - - - - - - - - - CRM OF RICE,CKD W/NA 0.013 0.044 0.015 0.073 0.037 0.026 0.015 0.037 0.049 CRM OF WHT, INST,DRY 0.145 0.332 0.460 0.800 0.272 0.196 0.238 0.571 0.335 CRM OF WHT, QCK, DRY 0.140 0.323 0.448 0.774 0.265 0.190 0.230 0.552 0.324 CRM OF WHT, REG, DRY 0.145 0.330 0.461 0.796 0.271 0.196 0.237 0.568 0.334 CRMWHEAT,RG,CKD,W/NA 0.021 0.048 0.067 0.115 0.039 0.028 0.034 0.082 0.048 CRMWHT,INST,CK WO/NA 0.025 0.058 0.080 0.139 0.047 0.034 0.041 0.099 0.058 CRMWHT,INST,CKD W/NA 0.025 0.058 0.080 0.139 0.047 0.034 0.041 0.099 0.058 CRMWHT,MXEAT,FLV,DRY 0.096 0.219 0.303 0.523 0.183 0.129 0.155 0.373 0.220 CRMWHT,MXEAT,FLV,PRP 0.023 0.052 0.071 0.124 0.043 0.031 0.037 0.088 0.052 CRMWHT,MXNEAT,PL,DRY 0.134 0.306 0.425 0.735 0.254 0.180 0.218 0.524 0.309 CRMWHT,MXNEAT,PL,PRP 0.027 0.061 0.085 0.147 0.051 0.036 0.044 0.105 0.062 CRMWHT,QCK,CKD W/NA 0.021 0.048 0.067 0.115 0.039 0.028 0.034 0.082 0.048 CRMWHT,QCK,CKD WO/NA 0.021 0.048 0.067 0.115 0.039 0.028 0.034 0.082 0.048 CRMWHT,REG,CKD WO/NA 0.021 0.048 0.067 0.115 0.039 0.028 0.034 0.082 0.048 CRNGRTS,INST,BAC,DRY - - - - - - - - - CRNGRTS,INST,BAC,PRP - - - - - - - - - CRNGRTS,INST,CHS,DRY - - - - - - - - - CRNGRTS,INST,CHS,PRP - - - - - - - - - CRNGRTS,INST,HAM,DRY - - - - - - - - - CRNGRTS,INST,HAM,PRP - - - - - - - - - CRNGRTS,INST,PLN,CKD - - - - - - - - - CRNGRTS,INST,PLN,DRY - - - - - - - - - FARINA, UNENR,DRY 0.136 0.280 0.409 0.724 0.203 0.165 0.299 0.514 0.278 FARINA,CKD 0.018 0.038 0.056 0.098 0.028 0.022 0.041 0.070 0.038 FARINA,DRY 0.136 0.280 0.409 0.724 0.203 0.165 0.299 0.514 0.278 FARINA,ENR,CKD W/NA 0.018 0.038 0.056 0.098 0.028 0.022 0.041 0.070 0.038 FARINA,UNEN,CKD W/NA 0.018 0.038 0.056 0.098 0.028 0.022 0.041 0.070 0.038 FARINA,UNEN,CKD WO/S 0.018 0.038 0.056 0.098 0.028 0.022 0.041 0.070 0.038 FORTIFIED OAT FLAKES 0.326 0.889 1.04 1.73 1.22 0.349 0.461 0.979 0.705 FROOT LOOPS - - - - - - - - - FROSTD RICE KRINKLES 0.072 0.243 0.257 0.403 0.205 0.145 0.083 0.207 0.272 FROSTD RICE KRISPIES - - - - - - - - - FRSTD MINI-WHEATS - - - - - - - - - FRUITY PEBBLES 0.059 0.202 0.213 0.334 0.170 0.120 0.069 0.171 0.225 GOLDEN GRAHAMS 0.062 0.198 0.237 0.681 0.162 0.123 0.117 0.290 0.224 GRAHAM CRACKOS - - - - - - - - - GRANOLA, HOMEMADE 0.148 0.449 0.540 0.880 0.534 0.210 0.252 0.591 0.389 GRAPE-NUTS 0.213 0.374 0.478 0.830 0.358 0.197 0.232 0.593 0.359 GRAPE-NUTS FLAKES 0.194 0.342 0.437 0.760 0.327 0.180 0.213 0.543 0.329 GRTS,WH,UNEN,CKDW/NA 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 GRTS,WH,UNEN,CKDWO/S 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 GRTS,WHT,ENR,CKDW/NA 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 GRTS,WHT,UNENR,DRY 0.062 0.330 0.314 1.08 0.247 0.184 0.158 0.431 0.357 GRTS,YL ENR,CKD WO/S 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 GRTS,YL,UNEN,CKDW/NA 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 GRTS,YL,UNEN,CKDWO/S 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 GRTS,YLW, ENR, DRY 0.062 0.330 0.314 1.08 0.247 0.184 0.158 0.431 0.357 GRTS,YLW, UNENR, DRY 0.062 0.330 0.314 1.08 0.247 0.184 0.158 0.431 0.357 GRTS,YLW,ENR,CKDW/NA 0.010 0.054 0.051 0.175 0.040 0.030 0.026 0.070 0.058 HEARTLND NAT CER,PLN - - - - - - - - - HEARTLND NAT W/COCNT - - - - - - - - - HEARTLND NAT W/RAISN - - - - - - - - - HONEY + NUT CRN FLKS - - - - - - - - - HONEY NUT CHEERIOS 0.277 0.403 0.480 1.29 0.513 0.191 0.263 0.564 0.382 HONEYBRAN CEREAL - - - - - - - - - HONEYCOMB CEREAL 0.048 0.201 0.237 0.730 0.152 0.124 0.133 0.301 0.232 KING VITAMAN CEREAL 0.043 0.184 0.218 0.673 0.136 0.115 0.120 0.273 0.214 KIX 0.072 0.310 0.363 1.14 0.228 0.193 0.205 0.463 0.360 LIFE, PLAIN/CINNAMON 0.264 0.740 0.977 1.57 1.05 0.340 0.378 1.00 0.728 LUCKY CHARMS 0.124 0.317 0.418 0.697 0.372 0.151 0.226 0.497 0.325 MALT-O-MEAL, PLN,DRY - - - - - - - - - MALT-O-MEAL,CHOC,DRY - - - - - - - - - MALT-O-ML, CKD WO/NA - - - - - - - - - MALT-O-ML,CKD,W/NA - - - - - - - - - MALTEX, COOKED WO/NA - - - - - - - - - MALTEX, DRY - - - - - - - - - MALTEX,CKD W/NA - - - - - - - - - MAYPO, CKD W/NA - - - - - - - - - MAYPO, COOKED WO/NA - - - - - - - - - MAYPO, DRY - - - - - - - - - MOST - - - - - - - - - NATURE VALLEY GRANLA 0.138 0.358 0.471 0.783 0.417 0.172 0.254 0.558 0.365 NUTRI-GRAIN, BARLEY - - - - - - - - - NUTRI-GRAIN,CORN CER - - - - - - - - - NUTRI-GRAIN,RYE CERL - - - - - - - - - NUTRI-GRAIN,WHT CERL - - - - - - - - - OAT,INS,FORT,PLN,CKD - - - - - - - - - OAT,INS,FORT,PLN,DRY - - - - - - - - - OATS, CKD W/NA 0.036 0.088 0.106 0.196 0.107 0.048 0.062 0.137 0.088 OATS,QKR,AP/CIN,DRY - - - - - - - - - OATS,QKR,AP/CIN,PREP - - - - - - - - - OATS,QKR,BRN/RSN,PRP - - - - - - - - - OATS,QKR,CIN/SPC,DRY - - - - - - - - - OATS,QKR,CIN/SPC,PRP - - - - - - - - - OATS,QKR,MPL/SGR,DRY - - - - - - - - - OATS,QKR,MPL/SGR,PRP - - - - - - - - - OATS,QKR,RSN/SPC,DRY - - - - - - - - - OATS,QKR,RSN/SPC,PRP - - - - - - - - - OATS,QLR,BRN/RSN,DRY - - - - - - - - - OATS,ROLLED,CKD 0.036 0.088 0.106 0.196 0.107 0.048 0.062 0.137 0.088 OATS,ROLLED,RAW 0.222 0.545 0.657 1.22 0.664 0.295 0.386 0.847 0.543 PRODUCT 19 - - - - - - - - - QUISP 0.042 0.175 0.210 0.632 0.134 0.108 0.116 0.263 0.202 RAISIN BRN, KELLG'S - - - - - - - - - RAISIN BRN, POST 0.138 0.260 0.304 0.538 0.270 0.129 0.164 0.370 0.240 RAISIN BRN,RALST PUR - - - - - - - - - RAISNS,RICE+RYE,CERL - - - - - - - - - RALSTON, CKD W/NA - - - - - - - - - RALSTON, CKD WO/NA - - - - - - - - - RALSTON, DRY - - - - - - - - - RICE CHEX - - - - - - - - - RICE KRISPIES - - - - - - - - - RICE, PUFFED 0.094 0.318 0.336 0.526 0.268 0.189 0.108 0.270 0.355 RICE,PUFFD,HIGH FORT 0.094 0.318 0.336 0.526 0.268 0.189 0.108 0.270 0.355 RM MEAL,PLN,CKD W/NA - - - - - - - - - RMN ML W/OAT,CKDW/NA - - - - - - - - - RMN ML W/OAT,CKWO/NA - - - - - - - - - ROMAN MEAL, DRY - - - - - - - - - ROMAN MEAL,CKD WO/NA - - - - - - - - - ROMN MEAL W/OATS,DRY - - - - - - - - - SPECIAL K - - - - - - - - - SUG FROS FLKS,KELLOG - - - - - - - - - SUG FROS FLKS,RALST - - - - - - - - - SUGAR CORN POPS - - - - - - - - - SUGAR SMACKS - - - - - - - - - SUGAR SPARKLED FLKS 0.031 0.183 0.203 0.785 0.103 0.124 0.117 0.268 0.222 SUPER SUGAR CRISP 0.100 0.198 0.276 0.468 0.178 0.113 0.127 0.335 0.196 TASTEEOS - - - - - - - - - TEAM 0.092 0.272 0.308 0.550 0.243 0.156 0.126 0.307 0.295 TOASTIES 0.048 0.282 0.313 1.21 0.158 0.192 0.180 0.413 0.343 TOTAL 0.190 0.333 0.393 0.688 0.307 0.173 0.190 0.480 0.292 TRIX 0.040 0.194 0.222 0.754 0.131 0.124 0.127 0.288 0.228 WAFFELOS - - - - - - - - - WHEAT 'N RAISIN CHEX - - - - - - - - - WHEAT CHEX - - - - - - - - - WHEAT GERM,TOASTED 0.398 1.22 1.07 1.98 1.85 0.574 0.576 1.17 0.885 WHEAT,PUFFD,LOW FORT 0.226 0.450 0.626 1.06 0.405 0.257 0.289 0.762 0.445 WHEATENA, CKD W/NA - - - - - - - - - WHEATENA, CKD WO/NA - - - - - - - - - WHEATENA, DRY - - - - - - - - - WHEATIES 0.181 0.317 0.374 0.655 0.292 0.165 0.181 0.458 0.278 WHOL WHT NAT CER,DRY - - - - - - - - - WHT GERM, TSTD W/SUG 0.252 0.900 0.780 1.44 1.38 0.414 0.444 0.889 0.678 WHT, PUFFD,HIGH FORT 0.226 0.450 0.626 1.06 0.405 0.257 0.289 0.762 0.445 WHT, SHRED, LG BISCT 0.208 0.363 0.429 0.751 0.335 0.189 0.208 0.524 0.318 WHT, SHRED, SM BISCT 0.210 0.366 0.433 0.757 0.338 0.191 0.210 0.529 0.321 WHWHT NATCER,CK W/NA - - - - - - - - - WHWHT NATCER,CKWO/NA - - - - - - - - -